Je vous recommande
Comme nous l'explique "le chemin de vie", pour que notre véhicule nous emmène le plus loin possible, il faut qu'il soit d'abord respecté, qu'il soit ensuite entretenu le mieux possible, et qu'il roule enfin avec le meilleur carburant possible.
C'est pour cela qu'il est complémentaire d'utiliser également des techniques comme la respiration, la relaxation, la méditation, sous forme, d'exercices internes tels que ceux pratiqués les Taoïstes ou de Qi Gong et de Tai Ji Quan.
Rappelons nous : Un esprit sain dans un corps sain !
Vous êtes votre corps !
